HYBRID CHALLENGE

HYBRID CHALLENGE: Under detta träningspass är det fart och tempo som gäller. Muskelstyrka varvat med flås, korta intervaller och snabba byten. Här utmanar vi inte bara kroppen utan även mentalt bygger vi styrkan i att vi orkar mer än vi tror. Våga puscha dig själv lite extra! Du utgår förstås alltid från dig själv och din nivå och jag hjälper till att lyfta dig lite till. 

Instruktör: AnCi 

Plats: Hybrid Studion