Fatburn Spinn

Fatburn Spinn 45min är ett pass uppbyggt med uppvärmning, tre intervaller på ca 12min per intervall med kort paus emellan och som avslutning stretching. Varje intervall erbjuder dig möjlighet att jobba med motstånd, intensitet och tempo. Den korta pausen mellan intervallerna gör att du vågar och kan pusha dig själv och ge din träning det där lilla extra om du vill. Passar nybörjare och mer erfarna. Energifylld musik hjälper dig att orka ge järnet ända till sista ton! 

Instruktör: Jessica Snellman & Ann-Christine Kuoppamaa